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L’Eixample, Barcelona
Biodanza en Barcelona con Roberto Cifuentes
Sesiones de Biodanza en Barcelona
Descubre y desarrolla tus potenciales a través de la música, el movimiento y el encuentro en grupo.
Nuestras sesiones semanales están diseñadas para facilitarte un espacio de integración, afectividad y bienestar real en Barcelona. No necesitas saber bailar ni tener experiencia previa: el movimiento es natural y cada persona va a su propio ritmo.
La Biodanza: una danza para la vida
La Biodanza es un sistema de desarrollo humano creado en Chile en los años 60 por Rolando Toro. A través del movimiento, la danza, la música y las dinámicas de grupo, favorece la expresión y el desarrollo de los potenciales humanos.
Las cinco líneas son:
La vitalidad: Proponemos una variedad de ejercicios antiestrés que ayudan a despertar el impulso vital y a estimular nuestra fuente de energía interior.
La creatividad: Nuestros ejercicios favorecen la expresión, la innovación, la capacidad de adoptar diferentes puntos de vista y, sobre todo, de construir el propio destino.
La afectividad: La Biodanza nos invita a desarrollar relaciones basadas en la benevolencia, la confianza y la apertura al otro. Destaca la importancia del contacto, la caricia y el vínculo afectivo en la vida cotidiana.
La sexualidad: Permite reconectarse con el cuerpo como fuente de placer y sabiduría. Ayuda a tomar conciencia de los propios deseos y límites, al mismo tiempo que desarrolla la capacidad de seducir y establecer un vínculo respetuoso con uno mismo y con los demás.
La trascendencia: Nos invita a superar el ego para entrar en una conexión profunda con uno mismo, con los demás y con el universo que nos rodea.
Creemos que estos potenciales están presentes en cada uno de nosotros, pero a menudo se ven reprimidos por la sociedad.
Nuestra misión es acompañar a los participantes de nuestras clases semanales y talleres a reconectarse progresivamente con estas cinco líneas de vivencia.
La Biodanza cuida el mundo emocional a través de la afectividad y considera el cuerpo como una fuente de salud e integración. Muy pocos sistemas exploran esta dimensión.
Danzar para transformarse
La danza puede ser un estado de placer, una meditación o una oración. Es también un poderoso vector de transformación que nos abre a un universo musical infinito. Aquí no es necesario saber bailar como un profesional ni buscar una estética particular. Cada persona encuentra su propio movimiento en armonía con lo que siente, gracias a las propuestas del facilitador.
Al explorar los propios movimientos, se descubre un nuevo espacio interior: cada movimiento abre una nueva dimensión dentro de nosotros. Lo importante no es saber bailar, sino conectarse con el movimiento y dejar que la música dance en nosotros, convirtiéndonos así en un medio de expresión a través del cuerpo.
Un sistema terapéutico, pero no una terapia
Una terapia define patologías, criterios de diagnóstico y métodos específicos de tratamiento. Nosotros, en cambio, trabajamos con el potencial humano. La Biodanza es terapéutica en el sentido de que contribuye a la salud, pero no es una terapia, ya que no nos centramos en las patologías. Al igual que el deporte, el pasear o la pintura pueden ser terapéuticos, la Biodanza favorece el bienestar sin ser por ello una terapia.
Una invitación abierta a todos
La Biodanza se dirige a todas las personas, en cualquier lugar y a cualquier edad. Existe para niños, adultos, familias y personas mayores. Incluso existe la Biodanza clínica y la Biodanza en el agua. Desarrollamos los potenciales que cada persona lleva en su interior, adaptando la práctica a diferentes grupos, incluidos aquellos con necesidades específicas.
La Biodanza engloba la totalidad de la experiencia humana.
Soy Roberto Cifuentes, facilitador formado en Chile. Tras 30 años de experiencia por el mundo, me he afincado en Barcelona para compartir esta maravillosa disciplina con vosotros. 🌟 ¡Únete a nosotros y descubre la maravilla de la Biodanza!