Biodanza en Barcelona con Roberto Cifuentes
Sesiones de Biodanza en Barcelona
Descubre y desarrolla tus potenciales a través de la música, el movimiento y el encuentro en grupo.
Nuestras sesiones semanales están diseñadas para facilitarte un espacio de integración, afectividad y bienestar real en Barcelona. No necesitas saber bailar ni tener experiencia previa: el movimiento es natural y cada persona va a su propio ritmo.
La Biodanza: una danza para la vida
La Biodanza es un sistema de desarrollo humano creado en Chile en los años 60 por Rolando Toro. A través del movimiento, la danza, la música y las dinámicas de grupo, favorece la expresión y el desarrollo de los potenciales humanos.
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Las cinco líneas son:
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La vitalidad: Proponemos una variedad de ejercicios antiestrés que ayudan a despertar el impulso vital y a estimular nuestra fuente de energía interior.
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La creatividad: Nuestros ejercicios favorecen la expresión, la innovación, la capacidad de adoptar diferentes puntos de vista y, sobre todo, de construir el propio destino.
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La afectividad: La Biodanza nos invita a desarrollar relaciones basadas en la benevolencia, la confianza y la apertura al otro. Destaca la importancia del contacto, la caricia y el vínculo afectivo en la vida cotidiana.
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La sexualidad: Permite reconectarse con el cuerpo como fuente de placer y sabiduría. Ayuda a tomar conciencia de los propios deseos y límites, al mismo tiempo que desarrolla la capacidad de seducir y establecer un vínculo respetuoso con uno mismo y con los demás.
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La trascendencia: Nos invita a superar el ego para entrar en una conexión profunda con uno mismo, con los demás y con el universo que nos rodea.
Creemos que estos potenciales están presentes en cada uno de nosotros, pero a menudo se ven reprimidos por la sociedad.
Nuestra misión es acompañar a los participantes de nuestras clases semanales y talleres a reconectarse progresivamente con estas cinco líneas de vivencia.
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La Biodanza cuida el mundo emocional a través de la afectividad y considera el cuerpo como una fuente de salud e integración. Muy pocos sistemas exploran esta dimensión.
Danzar para transformarse
La danza puede ser un estado de placer, una meditación o una oración. Es también un poderoso vector de transformación que nos abre a un universo musical infinito. Aquí no es necesario saber bailar como un profesional ni buscar una estética particular. Cada persona encuentra su propio movimiento en armonía con lo que siente, gracias a las propuestas del facilitador.
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Al explorar los propios movimientos, se descubre un nuevo espacio interior: cada movimiento abre una nueva dimensión dentro de nosotros. Lo importante no es saber bailar, sino conectarse con el movimiento y dejar que la música dance en nosotros, convirtiéndonos así en un medio de expresión a través del cuerpo.
Un sistema terapéutico, pero no una terapia
Una terapia define patologías, criterios de diagnóstico y métodos específicos de tratamiento. Nosotros, en cambio, trabajamos con el potencial humano. La Biodanza es terapéutica en el sentido de que contribuye a la salud, pero no es una terapia, ya que no nos centramos en las patologías. Al igual que el deporte, el pasear o la pintura pueden ser terapéuticos, la Biodanza favorece el bienestar sin ser por ello una terapia.
Una invitación abierta a todos
La Biodanza se dirige a todas las personas, en cualquier lugar y a cualquier edad. Existe para niños, adultos, familias y personas mayores. Incluso existe la Biodanza clínica y la Biodanza en el agua. Desarrollamos los potenciales que cada persona lleva en su interior, adaptando la práctica a diferentes grupos, incluidos aquellos con necesidades específicas.
La Biodanza engloba la totalidad de la experiencia humana.
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Soy Roberto Cifuentes, facilitador formado en Chile. Tras 30 años de experiencia por el mundo, me he afincado en Barcelona para compartir esta maravillosa disciplina con vosotros. 🌟 ¡Únete a nosotros y descubre la maravilla de la Biodanza!